21/11/22
21/11/22
起：0900 睡：0230
用餐区间：1100-1900
起床吃了昨晚晚上最好的芋泥，加了蛋白粉就甜甜的，吃完就出门了到牙防所了…
今天是真的好冷好冷啊！
牙防所就挺神奇的，挂完号还要签到，还要在规定时间签到，所以只能中饭在麦当劳解决的，牛排恰巴塔+0度可乐，400Kcal以内，还喝超大杯的美食。
看了扬名立万，期待以上的片子～就很有剧本杀还原本的味道～感觉的有暗喻是我看不懂的了…
回家就干饭了…真的饿了…吃完健身房
练个腿就回家了……
今天就是不想做有氧…明天再说吧
我的🧱到啦哈哈哈哈哈哈～忘记买海报筒有点遗憾～
我要留着等哪天心情不好再拆～
今天结束🔚
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